Os desenhos do microcosmo interno podem ser vistos como um rio fluindo através de cadeias de montanhas (a coluna vertebral), e os textos médicos taoístas o mostram correndo diretamente através da coluna e do cérebro. Os taoístas sabem manter esses caminhos e passagens em equilíbrio, e consequentemente manter a saúde.

Quando trata de um paciente, o médico acupunturista pode consultar um instrumento que mede o espaço e o tempo, para encontrar a localização exata do Shen, ou espírito.
Se ele inserir a agulha incorretamente, no lugar em que o espirito está morando, ele se arrisca a matar o paciente, em vez de curá-lo.
O Shen, ou espírito, circula constantemente através do corpo e é mais ativo em certas áreas, e em certos momentos; seu movimento é relacionado com a atividade do Sol, da Lua e das estrelas.

Comer, beber, dormir, trabalhar e sexo são consideradas atividades normais, se estão em equilíbrio. O que comemos, e em que quantidades, precisa ser ajustado às nossas circunstâncias. Às vezes dormir o suficiente ou além da conta é fundamental para resgatar a saúde e o equilíbrio.
Muito trabalho e muita tensão vão produzir um mal funcionamento do corpo; falta de sexo faz a pessoa se sentir miserável; para outros, o sexo de determinadas maneiras pode levar a sérias doenças.

Quer o que façamos, se o fazemos em condições perigosas ou exageradas, isso Vai afetar nossa saúde. Os textos taoístas discutem dietas e alimentos que curam.
O objetivo é Ter controle da própria saúde. A região abdominal é a área da água, enquanto a cabeça é a área do fogo.


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